#43 Dopaminový detox
O epizodě podcastu
43. díl našeho podcastu NePornu se nese ve znamení Dopaminového detoxu. Pete s Táňou proberou, co takový dopaminový detox znamená, jak ho provést a i co za výhody z něj plyne.
Poslechněte si náš nejnovější díl a naučte se, jak omezit svou prokrastinaci a jak znovu najít radost ve věcech, které vás bavily dříve!
Pokud nás chcete podpořit v tom, co děláme, můžete nás sdílet, nebo nám přispět na prevenci ve školách na https://www.darujme.cz/projekt/1206528
Děkujeme, že nás posloucháte.
43. díl našeho podcastu NePornu se nese ve znamení Dopaminového detoxu. Pete s Táňou proberou, co takový dopaminový detox znamená, jak ho provést a i co za výhody z něj plyne.
Poslechněte si náš nejnovější díl a naučte se, jak omezit svou prokrastinaci a jak znovu najít radost ve věcech, které vás bavily dříve!
Pokud nás chcete podpořit v tom, co děláme, můžete nás sdílet, nebo nám přispět na prevenci ve školách na https://www.darujme.cz/projekt/1206528
Děkujeme, že nás posloucháte.
Popis podcastu
Upřímný podcast, který se nebojí otevřeně mluvit o závislosti na pornografii a cestě k jejímu překonání. Přináší rozhovory s odborníky, osobní příběhy a praktické tipy, jak znovu získat kontrolu nad svým životem. Podcastem provází lidé z neziskové organizace NePornu, kteří se věnují pomoci těm, kdo se chtějí osvobodit od vlivu pornografie a zlepšit své vztahy a duševní zdraví.