#25: Získej nadvládu nad svou vlastní hlavou. Blahobyt je jed, který nám bere odolnost | Marian Jelínek

✴️CELOU EPIZODU (79 MINUT) NAJDEŠ UŽ TEĎ NA https://app.komunita.com/iconicpodcastStává se ti, že se pokazí jedna malá věc a v hlavě se ti spustí lavina katastrofických scénářů? Přesně o tom, jak tento destruktivní proces zastavit a převzít kontrolu nad svou myslí, mluví v nové epizodě ICONIC Podcastu uznávaný trenér Marian Jelínek. Spolupracoval s hvězdami jako Jaromír Jágr nebo Karolína Plíšková. Pomohl také snowboardistce Zuzaně Maděrové k ještě čerstvému olympijskému zlatu. V rozhovoru neklouže po povrchu. Otevřeně rozebírá, proč nás dnešní doba emočně oplošťuje, jak budovat psychickou odolnost a proč úspěch sám o sobě nezaručuje šťastný život.V rozhovoru se dále dozvíš 👉 Jaké 4 konkrétní techniky ti pomohou během minuty snížit stres a ovládnout strach👉 Proč je pro nás i naše děti nezbytné vystupovat z komfortní zóny a zažívat „cílené nepohodlí“👉 Jak řešit situaci, kdy se rodiče neshodnou na výchově, a proč tím nejvíce trpí dítě👉 Jak poznat hranici mezi zdravou podporou dítěte a přebíráním jeho zodpovědnosti💡 Marianova definice smyslu života: Až se jednou dosypou tvé „přesýpačky“ času, nebude záležet na tom, kolik jsi toho dokázala, ale kolik času jsi prožila v pozitivních emocích a radosti z toho, co děláš.👤 Host: Marian Jelínek - hokejový trenér, mentální kouč vrcholových sportovců a manažerů, autor bestsellerů jako Vnitřní svět vítězů a Neztraťte motivaci v době blahobytu 🎙 Moderuje: Zuzzi Husarová – business mentorka, CEO a expertka na psychologii v online podnikání🔗 SLEDUJTE ICONIC PODCAST: 🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/5TNpvLzycWShFtP0uu39bE 🍎 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/podcast-iconic-by-zuzzi-mentor/id1831207868 📲 Instagram: https://www.instagram.com/Zuzzimentor