Hospodářské noviny

Zpravodajství

Byznys

Technika

Nemocnice

Veřejné zdraví

Psychiatrie

stigma duševních onemocnění

Festival

Zdraví a zdravotnictví

Duševní zdraví

Kultura

Psychiatrická péče a forenzní psychiatrie v Česku

Živé akce

Praha 6

Pír terapeut

Osobní zkušenost

Příčiny psychické zátěže

Sebepéče a spánek

Varovné signály úzkosti

Úzkost a deprese

Alkohol a propad

Kdy hledat pomoc

Online terapie a AI

Závislosti a dualita

Vyhoření a vyčerpání

Terapie a podpora

To zvládneš, zatni zuby a jdi dál. Nejhorší věta, která dokáže psychiku zničit, říká peer terapeut

Podcasty HN

Informace, které hýbou trhy i politikou. Aktuální podcasty Hospodářských novin.

Podle některých průzkumů psychické potíže zažilo nebo zažívá až osm z deseti Čechů. Odbornou pomoc vyhledá zhruba čtvrtina lidí, zbytek se snaží potíže zvládnout sám. Dělají ale často několik zásadních chyb. Tou první je přesvědčení, že to přejde samo. „Nepřejde, nejde to zvládnout vůlí, nejde zatnout zuby a snažit se to hrozné období překonat. Hlava potřebuje odpočinek,“ říká peer terapeut Jakub Herzán z Psychiatrické nemocnice Bohnice. Ten je zároveň spojený s festivalem Mezi ploty, kde se téma psychické odolnosti a sebepéče také otevírá. Vystoupí na něm i konzultanti, kteří mají s různými psychickými problémy vlastní zkušenosti a dnes radí lidem, jak tyto těžkosti překonat.

Aplikace Youradio Talk

To zvládneš, zatni zuby a jdi dál. Nejhorší věta, která dokáže psychiku zničit, říká peer terapeut

Poslechněte si podcast