Hospodářské noviny

Zpravodajství

Byznys

Technika

Zdravý životní styl

Sociální vztahy a dlouhověkost

Dlouhověkost

Veřejné zdraví

Výživa, strava a doplňky

Prodlužování zdravé délky života

Porucha příjmu potravy

Zdraví v důchodovém věku

Živé akce

Zdravé stravování

Informace nestačí

Vztah k sobě

Vedení klientů

Skryté poruchy

Diety a minulost

Stigmatizace dětí

Rodinné vzorce

Emoční jedení

Sladké bez výčitek

Lepek vyřazujeme, proteiny přidáváme. Které představy o pestrém jídelníčku jsou úplně špatně?

Podcasty HN

Informace, které hýbou trhy i politikou. Aktuální podcasty Hospodářských novin.

O zdravém stravování dnes víme víc než kdykoli dřív, a přesto přibývá lidí s komplikovaným vztahem k jídlu. Podle nutriční terapeutky Blanky Procházkové, která léta pracovala s vrcholovými sportovci a dnes působí v Centru duševního zdraví přitom lidem nechybějí informace. Problém může být naopak i v přílišné snaze jíst dokonale: počítat úzkostlivě bílkoviny, vyřazovat lepek nebo laktózu a bát se sacharidů. V Longevity podcastu Hospodářských novin Procházková mluvila o emočním jedení, škodlivých větách v rodinách, módních vylučovacích dietách i o tom, jaké komplikace způsobuje proteinová mánie.

Aplikace Youradio Talk

Lepek vyřazujeme, proteiny přidáváme. Které představy o pestrém jídelníčku jsou úplně špatně?

Poslechněte si podcast