Sebeobjevování: Vnitřní kompas moderního člověka
Poslechněte si podcast
27. 10. 2024
41 min
V dnešním světě plném zmatků a nadbytku informací je klíčové nalézt sám sebe. Tento díl se zabývá důležitostí sebepoznání a osobního rozvoje. Prozkoumáme, jak naše dětství a výchova formují naše dospělé životy a ovlivňují naše pocity viny a sebevědomí. Diskutujeme o významu třetí složky naší osobnosti, která napomáhá nalézt skutečné já, a o tom, jak se vypořádat s porovnáváním s ideály a nesplněnými požadavky. Důraz je kladen na nalezení rovnováhy ve vztazích, duševní hygienu a harmonizaci klíčových oblastí života, jako jsou zdraví, váha, tělo a finance. Video poskytuje návody a praktické rady, jak překonat stará nastavení a stát se tvůrcem svého vlastního života, aby došlo k dosažení duševní a fyzické pohody.
Popis podcastu
Budujte rovnováhu ve 4 oblastech života s Alešem KalinouVítejte v podcastu, který má sílu transformovat váš život ve čtyřech klíčových oblastech. Bez harmonie v těchto sférách ztrácíme dobrý pocit a život postrádá tu pravou šťávu.Jmenuji se Aleš Kalina a jsem autorem metody Emoční rovnice (TM). Propaguji myšlenku "Dobrý pocit pro každého". Mé knihy Emoční rovnice a Partnerský manuál si získaly důvěru téměř 50 000 čtenářů. Před 15 lety jsem založil školu koučů Emočních rovnic, kde pomáhám lidem objevovat jejich plný potenciál.V každé epizodě tohoto podcastu sdílím praktické rady, osvědčené techniky a inspirativní příběhy, které vám pomohou dosáhnout životní rovnováhy a naplnění. Připojte se ke mně na cestě k lepšímu já a začněte žít život plný dobrého pocitu.