Pod Povrchem

Společnost

Umění

Rostislav Václavek - Otužování aneb cesta k silné imunitě

Parta moderátorů, která se rozhodla vám odkrýt vše, co je POD POVRCHEM. Životní příběhy, třinácté komnaty slavných osoboností nebo třeba výživové mýty. Hana Outratová, Radim Soběslav Bednář, Zuzana Střechová a v neposlední řadě výživová poradkyně Eva Šimčíková. Zaposlouchejte se a odhalte vše, co je POD POVRCHEM.

Otužování - cesta k silné imunitě, rychlejšímu metabolismu, psychické pohodě i lepší regeneraci našeho těla. Jak s otužováním začít a hlavně proč? Jaké zásadní benefity nám přináší chlad? A proč bychom měli chtít hnědý tuk? O tom jsme si povídali s Rostislavem Václavkem z 5 PILÍŘŮ ZDRAVÍ. RNDR. Mgr. Rostislav Václavek - zakladatel projektu 5 PILÍŘŮ ZDRAVÍ,průvodce životní změnou, certifikovaný instruktor BUTEYKO a <a href="https://5pz.cz/poskytuji/pro-sportovce/" rel="noopener noreferrer nofollow">OXYGEN ADVANTAGE</a> Facebook: <a href="https://www.facebook.com/groups/5piliruzdravi/" rel="noopener noreferrer nofollow">https://www.facebook.com/groups/5piliruzdravi/</a> Web: <a href="http://www.5pz.cz/" rel="noopener noreferrer nofollow">www.5pz.cz</a>

Aplikace Youradio Talk

Rostislav Václavek - Otužování aneb cesta k silné imunitě

Poslechněte si podcast