ekzém a duševní zdraví | Inka a (A)top život®

Zdraví

Anna Rebeka Pexová: O perfekcionismu, výkonu a životě s ekzémem

pod kůží.

Vítej v pod kůží., jediném podcastu, který se dívá na atopický ekzém komplexně – bez filtrů a předsudků. Autentické rozhovory s lidmi, kteří s ekzémem a vzhledovými odlišnostmi žijí každý den. O tom, jak ovlivňuje běžné činnosti, vztahy, sebevědomí i sny.
Zjistíš, jaké jsou skutečné dopady kortikoidů, jak se dá ekzém zvládat jinak a hlavně – že v tom nejsi sám/sama.
pod kůží. boří mýty a dává hlas těm, o kterých se často mlčí. Protože i s ekzémem může být život (a)TOP.
🎙 Moderuje Inka – zakladatelka projektu (A)top život®, safe space pro všechny s ekzémy a TSW.
🌐 www.atopzivot.cz

V týhle epizodě otevíráme téma, které je blízké spoustě z nás – snaha být perfektní za každou cenu. Mluvím s Aničkou, která sdílí svůj příběh s ekzémem a TSW – a hlavně to, jak se to všechno propsalo do jejího pracovního života, výkonu a vnímání sebe sama.Jak moc může ekzém ovlivnit tvoje cíle?Proč se často tlačíme k výkonu i na úkor vlastního zdraví?A jak tě může ekzém naučit zpomalit a fakt poslouchat svoje tělo?Čekej upřímné vyprávění o ztrátě energie, méněcennosti i sebereflexi. O změně práce i životního tempa. Protože někdy je největší síla v tom, když přestaneš válčit sám se sebou. Poslechni si další díl pod kůží a zjisti, proč někdy cesta k sobě začíná právě tam, kde ti tělo řekne STOP. <a href="https://www.atopzivot.cz" target="_blank" rel="noopener noreferer"> </a>

Aplikace Youradio Talk

Anna Rebeka Pexová: O perfekcionismu, výkonu a životě s ekzémem

Poslechněte si podcast