🎙️ Co je kognitivně-behaviorální terapie a komu může pomoci?
S Veronikou Červenkovou si povídáme o tom, jak KBT funguje, s čím nejčastěji pomáhá, jak vypadá typické sezení i čím se liší od jiných terapeutických směrů.
Uslyšíte také, proč je KBT považována za praktický přístup, jaké jsou její výhody i limity, s jakými mýty se pojí a co si z ní lidé často odnášejí do běžného života. 🧠✨
🎧 Přejeme Vám příjemný poslech.
Popis podcastu
Vstupte do fascinujícího světa lidské mysli s Psychologickým podcastem od Karlovy univerzity! Přinášíme osvětu o psychologii, hluboké rozhovory s renomovanými experty a profesionály z oboru. Získáte nejen podnětné pohledy na psychologii, ale také autentické a důvěryhodné informace přímo z akademických zdrojů. Rozšiřte si perspektivu s námi a objevujte skutečné odstíny lidské psychiky!