Co vás zajímá: Když se člověk hýbe, cítí se líp, říká osobní trenérka a lektorka skupinových lekcí
Podle Anety Chodorové lidem, kteří se hýbou, správně fungují svaly i klouby a mohou lépe dýchat. Pravidelný pohyb nepochybně kladně působí i na naši psychiku.
Popis podcastu
Zábavní hosté, užitečné rady a zprávy ze západu Čech.