Alex a host: Fascinuje mě, jak člověk může měnit a zlepšovat vlastní potenciál, říká Světlana Nálepková
O epizodě podcastu
Ideální světlo v interiéru napodobuje sluneční cyklus a odpovídá tak biologickým potřebám lidského těla. Pokud během dne dokážete v osvětlení interiéru změnit barvu i jas světla, pomůžete cirkadiánním rytmům těla, které ovlivňují tělesné orgány. Ulevíte tak očím a budete se cítit mnohem lépe.
Zpěvačku a herečku Světlanu Nálepkovou můžeme vidět v muzikálech nebo ve strhujícím příběhu o Edith Piaf. Kromě toho se věnuje osobnímu rozvoji a pořádá semináře.
Popis podcastu
Zábavní hosté, užitečné rady a zprávy ze západu Čech.