David Vrbický, fyzioterapeut: „Pro dnešní děti je jakýkoliv diskomfort problém“
O epizodě podcastu
Špičkový fyzioterapeut, v minulosti člen olympijských výprav, hokejové sparty nebo i týmu Rallye Dakar. Domů se prý snaží svoji práci moc netahat, přesto ale jeho dva synové nosí barefoot boty a ergonomické aktovky. Poradil nám, jak nejlépe kompenzovat sedavé zaměstnání nebo jak vést děti ke sportu, aniž bychom je přetěžovali. Jaké je absolutní minimum pohybu, které by děti měly denně zvládat? Které sporty jsou pro děti nejšetrnější? A jaké regenerační pomůcky se vyplatí doma mít? Poslouchejte.
Špičkový fyzioterapeut, v minulosti člen olympijských výprav, hokejové sparty nebo i týmu Rallye Dakar. Domů se prý snaží svoji práci moc netahat, přesto ale jeho dva synové nosí barefoot boty a ergonomické aktovky. Poradil nám, jak nejlépe kompenzovat sedavé zaměstnání nebo jak vést děti ke sportu, aniž bychom je přetěžovali. Jaké je absolutní minimum pohybu, které by děti měly denně zvládat? Které sporty jsou pro děti nejšetrnější? A jaké regenerační pomůcky se vyplatí doma mít? Poslouchejte.
Popis podcastu
Je na čase, aby o rodičovství začali mluvit i chlapi. Jsme Tomáš Houska a Tomáš Urbánek, třicátníci a tátové hledající způsob, jak být za hvězdy doma i v práci. A k tomu občas zajít na pivo, udržovat se v kondici a sportovat. Dá se to vůbec zvládat? Právě o tom se chceme bavit s ostatníma chlapama.