O biohackingu, spánku, chladové terapii a stavu vyhoření! Rozhovor s Veronikou Allister
O epizodě podcastu
#30I Dnešním hostem, dnes už 30 epizody, je neskutečně inspirativní Veronika Allister. Biohacker, experimentátor a za mě po přečtení jeji skvělé knížky Hoř pomalu i velký dobrodruh.
Verča je spoluzakladatelkou projektu Code of Life, podcastu Forbidden Talk, instruktorkou dechových technik, chladové terapie a zastánkyní holistického přístupu ve fitness a zdraví, které je pro nás zvlášť v dnešní době opravdu kličové.
Cesta Veroniky nebyla vždy procházka růžovou zahradou – ba naopak. Několikrát vyhořela, prožila si různé chronické nemoci, deprese a překonala různé závislosti až přes nádorovýá onemocnění. Život jí zkrátka dával nejrůznější výzvy, které překonávala díky sebe – poznání a učenlivosti „hořet pomalu“…a právě o tom si tady společně dnes popovídáme!
VELKÁ OMLUVENKA Z MÉ STRANY ZA TECHNICKÉ PROBLÉMY. Podcast jsme s Verunkou nahrávaly přes půlku světa a připojení na Bali není vždy zrovna valné! ..
Popis podcastu
Podcast Podnikání pro Holky je zde od toho, aby ti předal vše, co potřebuješ k vybudování úspěšného podnikání znát. 👋🏼
Kvalitní informace, ověřené strategie, podporu a také pochopení, které nám na naší cestě za úspěchem tak často chybí.
Pokud jsi tedy připravena růst, a to nejen po té byznysové stránce, ale i té osobní, jsi zde na tom nejlepším místě. ☕️
// hosted by Markéta Baginská