BONUS: Vladimíra Rychlik o longevity, ženské síle a lásce k životu
V dnešním díle si povídám s Vladimírou Rychlik 👉 ženou, která vede kempy pro ženy, věnuje se minimalistickému fitness, biohackingu a tématům longevity. 🤗 Její energie je nakažlivá a její neoficiální motto „Miluju život!“ přesně vystihuje atmosféru našeho rozhovoru.
Mluvily jsme o tom, jak tenká je hranice mezi genialitou a „šílenstvím“, co ji naučily dva roky života v Bohnicích, proč neexistuje nic jako „normální člověk“ a jak velkou roli hraje v ženském zdraví vědomý pohyb, síla a práce s odporem.
Dotkly jsme se i témat jako:
🟠 menopauza a ženské tělo po 50,
🟠 longevity a biohacking,
🟠 proč je sval ta nejlepší investice do života,
🟠 a proč jsi vždycky buď v menšině, nebo většině, ale nikdy „normální“.
Tenhle rozhovor vám dodá sílu, svobodu, radost a hlavně lehkost být sám/sama sebou / sám sebou. 🧡
Přejeme příjemný poslech. 🎧
Zajímá tě o mně víc? Mrkni na můj: