#16 Blanka Gololobovová / zlepšení sportovní výkonnosti / zlepšení kvality regenerace / mikrobiom / doping
O epizodě podcastu
16. díl talků je tady! Tentokrát jsem si povídala s Blankou Gololobovovou o epigenetice ve sportu. Nelekněte se názvu tématu, není to tak komplikované :-). Chtěli byste návod na to, jak zvýšit sportovní výkonnost, urychlit a zlepšit kvalitu regenerace? Nebo třeba toužíte po tom, aby bylo vaše tělo ve formě jak fyzické tak psychické? A co třeba téma zlepšení koncentrace na výkon nebo mikrobiomu? Rozebereme i výživu mitochondrií, téma bolesti a také užívání léků na bolest. Nakonec rozebereme doping a jak sportovci alergici mohou na jaře a v létě lépe snášet projevy alergií bez vynechávání tréninku… A nakonec ještě SOUTĚŽ!
No je toho víc než dost! Neváhejte, stiskněte PLAY a pojďte se nachtřit!
Zmiňované info:
IG: @petkisz
16. díl talků je tady! Tentokrát jsem si povídala s Blankou Gololobovovou o epigenetice ve sportu. Nelekněte se názvu tématu, není to tak komplikované :-). Chtěli byste návod na to, jak zvýšit sportovní výkonnost, urychlit a zlepšit kvalitu regenerace? Nebo třeba toužíte po tom, aby bylo vaše tělo ve formě jak fyzické tak psychické? A co třeba téma zlepšení koncentrace na výkon nebo mikrobiomu? Rozebereme i výživu mitochondrií, téma bolesti a také užívání léků na bolest. Nakonec rozebereme doping a jak sportovci alergici mohou na jaře a v létě lépe snášet projevy alergií bez vynechávání tréninku… A nakonec ještě SOUTĚŽ!
No je toho víc než dost! Neváhejte, stiskněte PLAY a pojďte se nachytřit!
Zmiňované info:
www.epigemic.cz
www.epivyziva.cz
https://run-magazine.cz
IG: @petkisz
Popis podcastu
Ahoj jmenuju se Petra a baví mě povídat si s lidmi. Každý z nás je plný zajímavých zážitků a svého světa, tak proč se nepodělit s ostatními? Peťky talky je podcast o obyčejných neobyčejných lidech.
Víc info o mně a nadcházejících dílech hledej na IG @petkisz