Pečuje celé Česko - Bonusový díl: Pečující sobě nad čajem a rébusy
Jitka se vydává do pražské pobočky Diakonie ČCE ve Vyšehradské ulici. Připojuje se k menší skupině neformálně pečujících žen, které přišly na mozkový jogging. Hodinové setkání v přátelské a svižné atmosféře vede lektorka a poradkyně pro pečující Renata Dohnalová. Svou pečlivě připravenou lekcí i vřelostí dává najevo, že duševní pohodě pečujících je potřeba věnovat náležitou pozornost – například veselými hádankami a rébusy. Jitka s Renatou probírá, jak věnovat pozornost pečujícím.
Proč cvičit mozkové závity, i když má člověk povinností nad hlavu? Jak mohou dlouhodobě pečující minimalizovat vliv trvalého stresu, který u nich samotných zvyšuje například riziko demence? Jak a kde si dopřát sdílení a pocit sounáležitost, který hřeje a léčí?
Popis podcastu
Jak opatrovat stárnoucí blízké a neztratit sebe? Když se s péčí začíná, často jde o velký zásah do života. A pokud dojde na péči dlouhodobou, náročných výzev ještě přibývá. Člověk se tak může snadno dostat na hranici vyhoření. Leckdy je náročné si spolu se zvládáním povinností s opečovávaným udržovat dobrý vztah. Jindy se podaří láskyplně doprovodit blízkého člověka až do konce.
Kdy je péče darem pro obě strany? Jak se v každodenním kolotoči udržet psychicky nad vodou a nezapomínat na sebe? Právě takové otázky pokládaly Tereza a Jitka těm, kdo mají s péčí o blízkého stárnoucího člověka zkušenost. Ptaly se také odbornic na neformální péči. Zaposlouchejte se do pětidílného audio seriálu Diakonie ČCE.
Vytvořila audio skupina Kineticon
Námět a odborná spolupráce: Sarah Huikari, Diakonie ČCE
Scénář, střih, režie: Jitka Kostelníková
Dramaturgie: Tereza Lišková, Anna Rice Kolářová a Vojtěch Klinger
Konzultace: Martina Pouchlá
Edit, zvukový design a mastering: Anna Rice Kolářová
Účinkují: pečující Petra, Honza, Naďa a Kateřina; Renata Dohnalová, Martina Hazuková, Sarah Huikari, Tereza Lišková, Jitka Kostelníková a další