#19 - Jak poznám, jestli jdu vlastní cestou, nebo jen plním očekávání ostatních?
Jak poznat, co je skutečně tvoje — a co už jen děláš proto, že se to od tebe čeká?
Pavel Vosoba a Pavel Janoušek mluví o tom, jak snadno se člověk začne dívat na sebe očima ostatních, přizpůsobovat se jejich očekáváním a postupně ztrácet kontakt sám se sebou.
Řeší tlak na výkon, zahlcení informacemi, strach z odmítnutí i situace, kdy všechno navenek funguje, ale uvnitř cítíš, že něco nesedí.
A také jeden jednoduchý signál, který může napovědět, jestli jdeš svojí cestou: energii .
Co tě dlouhodobě vysává?
A co ti naopak energii vrací?
Možná právě tam začíná odpověď.
Kapitoly
00:00 Proč někdy nevíš, co vlastně chceš
01:36 Kdy začneš žít podle očekávání ostatních
06:07 Když tě přemíra informací zastaví
09:46 Jak poznáš, že jsi opravdu sám sebou
13:56 Když všechno funguje, ale ztrácíš sám sebe
16:16 Jak poznat, že jdeš vlastní cestou
Moc rád bych vás pozval do programu, kde jsem jedním z lektorů. je zaměřený na budování odolnosti - jmenuje se SNOWFLAKES - a přihlásit se můžete na www.calm2be.cz
Preferujete-li individuální přístup napište mi na e-mail vosoba@mc-triton.cz
Popis podcastu
Zrození osobnosti je podcast Pavla Vosoby o teenagerech, dospívání a hledání vlastní cesty.
Dnešní mladí lidé vyrůstají pod tlakem školy, rodičů, výkonu i online světa. Často se od nich čeká, že budou vědět, kam směřují, zvládat neúspěch, být silní a přitom se neztratit sami sobě.
V podcastu otevíráme témata, která jsou pro teenagery důležitá: vztah k sobě, hodnoty, odvaha říct ne, tlak okolí, hledání identity, psychická odolnost i cesta k vlastní budoucnosti.
Nechceme mladé poučovat ani nálepkovat. Chceme jim naslouchat, rozumět a pomáhat jim najít vlastní pevnost, cestu a odvahu stát se osobností.
Více o Pavlovi na www.pavelvosoba.cz