SHAVASANA - VEDENÁ RELAXACE - uvolnění těla a mysli
Desetiminutová vedená relaxace, kterou v józe nazýváme Shavasana. Můžete ji praktikovat samostatně či na závěr jógové praxe a před meditací.
Popis podcastu
Jóga, jungiánská psychologie a védské tradice jako nástroje sebepoznání. Daniel Paulus přináší třicet let studia a praxe v tématech, která česká duchovní scéna většinou obchází: stín, komplexy, animus, individuace, tantra, Advaita Vedánta. Bez new age klišé. Bez guru komplexu. Pro lidi, kteří hledají hloubku bez úniku.