Český rozhlas

Volnočasové

Radioporadna: Cviky, které zvládnete i v kuchyni. Jak trénovat nejen svaly, ale i mozek?

Pardubice

Informace, hudba a zábava pro východní Čechy.

<p>Kolem třicítky začínáme přicházet o svalovou hmotu. Ve čtyřiceti už to poznáváme, svaly začnou pobolívat a připojí se řídnutí kostí, které zesílí u žen během menopauzy.</p>

<p>Kolem třicítky začínáme přicházet o svalovou hmotu. Ve čtyřiceti už to poznáváme, svaly začnou ochabovat a připojí se řídnutí kostí, které zesílí u žen během menopauzy.</p>

Aplikace Youradio Talk

Radioporadna: Cviky, které zvládnete i v kuchyni. Jak trénovat nejen svaly, ale i mozek?

Poslechněte si podcast