O epizodě podcastu
Přírodní chůze a barefoot - přirozený pohyb
Chůze na boso - přirozený pohyb nohou.
Historická obuv a principy barefoot.
Přírodní chůze - lehkost, dynamika a síla.
Jak posílit vazy, šlachy a svaly obyčejnou chůzí?
Jak vrátit nohám zdraví?
Zjisti víc na Pagania Viking Workshops
Chůze na boso - přirozený pohyb nohou. Historická obuv a principy barefoot . Přírodní chůze - lehkost, dynamika a síla.
Jak posílit vazy, šlachy a svaly obyčejnou chůzí? Jak vrátit nohám zdraví?
Popis podcastu
Historie, život a magie Keltů, Slovanů a Vikingů. Runy, Ogham, Hlaholice - pohanské věštění a divinace. Historické deskové hry. Techniky přežití, survival a trénink.