Terapeutický podcast 💛 O zpomalení, traumatech, vnímání svého těla i Stezce Českem | EP. 08 s Adél

Terapeutický podcast proto, protože celé natáčení s Adél na mě opravdu mělo účinky jako bych procházela terapií. Na konci natáčení mi docházela slova, byla jsem naprosto uvolněná a měla potřebu jen být.

Podcast o zpomalení, zpřítomnění, odpuštění a laskavém bytí, které bychom se měli dopřávat. Třešničku na dortu tomu nasadila závěrečná meditace, kterou si můžete prožít na Hero Hero.

Adél Obermajerová je autorkou knihy "Poklad ukrytý mezi nohama" a také zakladatelkou programu Intimní prostor ženy, kde laskavým a trauma senzitivním způsobem pomáhá ženám objevit své pánevní dno a naslouchat moudrosti těla.

Adél najdete tady:

📌 https://bit.ly/m/adela-obermajerova