4. Ambiciózna mangérka a životné hodnoty
V tomto diely Vám priblížim svoj postoj k životu pred príchodom miminka, ako sa zmenil môj rebríček hodnôt a priorít, keď som zistila, že som tehotná, a aj to ako som prehodnotila svoj vzťah k sebe a svojmu zdraviu. Sama som zvedavá, či sa v niečom z toho nájdete aj vy.
V diely bude pár odkazov a tu nájdete linky, keby ste mali chuť dozvedieť sa viac:
Tutoriál na dychové cvičenie https://www.youtube.com/watch?v=nzCaZQqAs9I&app=desktop
Nadmerné sedenie a vplyv na zdravie https://www.margit.cz/sezeni-zabiji/
O vitamínoch a doplnkoch stravy https://www.youtube.com/watch?v=0JhHi4qOUGI
O vitamíne C https://www.youtube.com/watch?v=BKDIQHYo7q8
Popis podcastu
Volám sa Daniela a vo svojom blogcaste #oŽivote sa delím o vlastné zamyslenia a skúsenosti z materstva, kariéry aj osobného rastu. Po rokoch v korporáte ma materstvo postavilo pred nové otázky – o identite, rovnováhe a tlakoch, ktoré ženy denne zažívajú. Tento podcast je priestor, kde nahlas premýšľam o témach, ktoré žijeme mnohé: o ambíciách, pochybnostiach, vzťahoch, únave aj sile, ktorú často objavíme až vo chvíľach neistoty.
Ak hľadáš podporu, pokoj a úprimné slová, ktoré nehodnotia, ale povzbudia – si vítaná.