13. Sebapoznanie a zdravie
Na svojej doterajšej vzdelávacej ceste o zdraví som natrafila na veľa vecí, ktoré by som s Vami chcela zdieľať. Žijeme v dobe, kedy je človek rád, že popri práci stíha aj nejaké voľnočasové aktivity, a málokedy máme príležitosť sa zahĺbiť do iných tém a sfér, ktoré by nás tiež veľmi zaujímali. Pre mňa je to momentálne sféra zdravie a zdravý životný štýl. Mám to šťastie, že som sa k tejto téme konečne dopracovala a mám momentálne priestor sa jej viac venovať a teda aj zdieľať s vami svoje postrehy skrz podcast.
Popis podcastu
Volám sa Daniela a vo svojom blogcaste #oŽivote sa delím o vlastné zamyslenia a skúsenosti z materstva, kariéry aj osobného rastu. Po rokoch v korporáte ma materstvo postavilo pred nové otázky – o identite, rovnováhe a tlakoch, ktoré ženy denne zažívajú. Tento podcast je priestor, kde nahlas premýšľam o témach, ktoré žijeme mnohé: o ambíciách, pochybnostiach, vzťahoch, únave aj sile, ktorú často objavíme až vo chvíľach neistoty.
Ak hľadáš podporu, pokoj a úprimné slová, ktoré nehodnotia, ale povzbudia – si vítaná.