Český rozhlas

Zpravodajství

Trávníček: Ve většině z nás se občas probudí mrcha z pekel

Osobnost Plus

Interview s významnými osobnostmi české společnosti. Barbora Tachecí a Světlana Witowská hledají nepovrchní odpovědi. Všechny díly podcastu Osobnost Plus můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.rozhlas.mujrozhlas">Android</a> a <a href="https://apps.apple.com/cz/app/id1455654616">iOS</a> nebo na webu <a href="https://www.mujrozhlas.cz/rapi/view/show/ad21758a-b517-328e-9bb0-2a2e2819f0b5?utm_source=rss&utm_medium=podcast&utm_campaign=ad21758a-b517-328e-9bb0-2a2e2819f0b5_description">mujRozhlas.cz</a>.

"Každý den slýcháš, co všechno bys měla zvládat a jak být tou nejlepší verzí sebe samé. Když je toho ale moc, ve většině z nás se dřív nebo později probouzí takzvaná mrcha z pekel," říká spoluatorka knihy "Přetíženy" a psychoterapeutka ve výcviku. Kdy pomůže bouchnout do stolu a proč by měly děti zažívat frustraci? Moderuje Světlana Witowská. Všechny díly podcastu Osobnost Plus můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.rozhlas.mujrozhlas">Android</a> a <a href="https://apps.apple.com/cz/app/id1455654616">iOS</a> nebo na webu <a href="https://www.mujrozhlas.cz/rapi/view/show/ad21758a-b517-328e-9bb0-2a2e2819f0b5?utm_source=rss&utm_medium=podcast&utm_campaign=963ab808-f06f-333f-b44c-9bf87aed1f06">mujRozhlas.cz</a>.

V každodenním životě aspirujeme být tou nejlepší možnou verzí sebe samé. Když ale stres a starosti přerostou přes hlavu, často to paradoxně odnese naše nejbližší okolí. „Ve většině z nás se dřív nebo později probouzí takzvaná mrcha z pekel,“ říká spoluatorka knihy Přetíženy a psychoterapeutka ve výcviku Kateřina Trávníček. S konceptem přišla společně s komunitou sledujících na instagramu, aby jim pomohla se s takovými pocity lépe vypořádat. Všechny díly podcastu Osobnost Plus můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.rozhlas.mujrozhlas">Android</a> a <a href="https://apps.apple.com/cz/app/id1455654616">iOS</a> nebo na webu <a href="https://www.mujrozhlas.cz/rapi/view/show/ad21758a-b517-328e-9bb0-2a2e2819f0b5?utm_source=rss&utm_medium=podcast&utm_campaign=963ab808-f06f-333f-b44c-9bf87aed1f06">mujRozhlas.cz</a>.

Aplikace Youradio Talk

Trávníček: Ve většině z nás se občas probudí mrcha z pekel

Poslechněte si podcast