„Od technologií nelze abstinovat“, jak na digitální pohodu s adiktologem Adamem Kulhánkem

„Já na tom telefonu pracuju.“ „Ještě pět minut.“ „Jen se na chvíli podívám a jdu spát.“ – Poznáváte se? Každý z nás občas na telefonu tráví více času, než by si přál… ale kdy už je to příliš? Jak máme poznat, že jsme na digitálních technologiích závislí, a co s tím vlastně lze dělat? O tom si bude v dnešním díle podcastu On/Off by Samsung povídat moderátor Lukáš Hejlík s adiktologem Adamem Kulhánkem, který se podílel na adventní kampani #sklapnimobil. A co vy, jak zvládáte odkládání telefonu, nejen o adventu?