No jo, ale co dělat, chce se mi spát. Odpolední šlofík zlepšuje soustředění i paměť

Čas plyne pomalu, jedna chyba střídou druhou, radost se vytrácí –⁠ přichází nevrlost, přecitlivělost, chuť zmizet. To jsou indikátory odpolední únavy, na kterou existuje elegantní recept: trochu si zdřímnout. Siesta z latinského sexta –⁠ čili šestá hodina po probuzení – je kulturní konstantou jižních zemí, a taky oblíbenou praxí těch, kdo už si produktivní část života odklepali a můžou se přes den natáhnout. Ale co my ostatní? Je šlofíček zdravý a měl by se zavést ve firmách?