Manželé Houdkovi: Chceme vychovat generaci, která už nebude muset čelit sexualizovanému násilí

Jak vypadá účinná sebeobrana? A proč jsou prevence před případným útokem a umění komunikace s útočníkem minimálně stejně důležité jako schopnost fyzické obrany? Manželé Jasmína a Pavel Houdkovi již několik let vedou kurzy moderní sebeobrany v Česku: „Na prvním místě je hlavně prevence. Učíme, jak se vyhnout útoku a konfliktu, jak včas rozpoznat manipulátora nebo toxického člověka. A také uvědomit si, kde jsou hranice toho, co je nám už nepříjemné.“

Všechny díly podcastu On Air můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .