Slovenský olympijský tím

Sport

Ako vyzerá bežný deň športovca? Matej Beňuš: Dôležitý je spánok

Olympijský podcast

Oficiálny podcast Slovenského olympijského tímu. Každý týždeň rozhovory so športovcami, trénermi či športovými odborníkmi na zaujímavé témy.

Premýšľali ste už nad tým, ako vyzerá bežný deň profesionálneho športovca? Čo urobí hneď po zobudení a kedy chodí spávať? Ako dlho spí? Koľko kalórií denne zje a koľko vydá? Ako veľmi je v jeho živote dôležitá regenerácia? V našom Olympijskom podcaste sme tentoraz privítali vodného slalomára a strieborného medailistu z Ria 2016 Mateja Beňuša. 

O čom sme sa s ním rozprávali? 
- Ako vyzerá bežný deň elitného vodného slalomára ?
- Koľko času potrebujú športovci na regeneráciu a ako sa stravujú?
- Dá sa skĺbiť život vrcholového športovca s úlohou otca, ktorý ma troch synov? 
- Kontroluje si popredný slovenský vodný slalomár svoj jedálniček?

Aplikace Youradio Talk

Ako vyzerá bežný deň športovca? Matej Beňuš: Dôležitý je spánok

Poslechněte si podcast