O epizodě podcastu
Tentokrát jsme s Margit udělali průvan ve spížích. Pořádně jsme proprali potraviny, které běžně plní regály v obchodech. Vzali jsme si na paškál i spoustu těch které mají své právoplatné místo v našich lednicích. Jsou potraviny díky přidaným nutrientům zdravé? Co jsou prázdné kalorie? Hrají potraviny roli při vzniku některých onemocnění? Můžou ovlivnit průběh nemoci? Je dobré důvěřovat všemu co je nám předkládáno jako zdravá výživa? Existují vůbec zdravé sladkosti? Koukneme se na zoubek i bezlepkovým a bezlaktózovým produktům. A nenecháme bez povšimnutí rostliná mléka ani sojové produkty. Zkrátka vám řekneme spoustu toho co se do předešlého dílu nevešlo. Nejen o tom vám budeme povídat.....
Tentokrát jsme s Margit udělali průvan ve spížích. Pořádně jsme proprali potraviny, které běžně plní regály v obchodech. Vzali jsme si na paškál i spoustu těch které mají své právoplatné místo v našich lednicích. Jsou potraviny díky přidaným nutrientům zdravé? Co jsou prázdné kalorie? Hrají potraviny roli při vzniku některých onemocnění? Můžou ovlivnit průběh nemoci? Je dobré důvěřovat všemu co je nám předkládáno jako zdravá výživa? Existují vůbec zdravé sladkosti? Koukneme se na zoubek i bezlepkovým a bezlaktózovým produktům. A nenecháme bez povšimnutí rostliná mléka ani sojové produkty. Zkrátka vám řekneme spoustu toho co se do předešlého dílu nevešlo. Nejen o tom vám budeme povídat.....