O epizodě podcastu
Dnešní díl budeme věnovat stravě, a jak už název napovídá především se budeme bavit o Low Carb. Naše povídání jsme postavili na základě vašich otázek, které nám píšete na instagramu. Ptali jste se jak se měnil náš pohled na stravu v průběhu života, jak jsme se stravovali před a po diagnóze cukrovky, na kolika gramech sacharidů jsme Low Carb začínali a kde se pohybujeme teď, a co nám tento stravovací směr vlastně přináší. Odpovíme vám nejen na tyto otázky, ale hlavní je si uvědomit, že jídlo není vše. Je pravda, že se stavujeme Low Carb, ale není to zázračný lék. Podstata úspěchu je někde úplně jinde. Kde? V tom, že se rozhodnete a vydáte se na cestu zdravějšího životního stylu. Nejen o tom si budeme postupně v podcastech povídat...
Dnešní díl budeme věnovat opět stravě, a jak už název napovídá především se budeme bavit o Low Carb. Naše povídání jsme postavili na základě vašich otázek, které nám píšete na instagramu. Ptali jste se jak se měnil náš pohled na stravu v průběhu života, jak jsme se stravovali před a po diagnóze cukrovky, na kolika gramech sacharidů jsme Low Carb začínali a kde se pohybujeme teď, a co nám tento stravovací směr vlastně přináší. Odpovíme vám nejen na tyto otázky, ale hlavní je si uvědomit, že jídlo není vše. Je pravda, že se stavujeme Low Carb, ale není to zázračný lék. Podstata úspěchu je někde úplně jinde. Kde? V tom, že se rozhodnete, a vydáte se na cestu zdravějšího životního stylu. Nejen o tom si budeme postupně v dalších dílech podcastů povídat...