Sledujte i na YouTube:
Hostem Tomáše Papršteina ve studiu Karlín on Air je terapeutická průvodkyně Tara Svobodová. Otevřeně reflektuje svou životní cestu, vyrovnání se s náročnými zkušenostmi a proces budování osobních hranic. Dozvíte se, jak fungují naše obranné mechanismy, proč je důležité nezůstávat v roli oběti a jak nalézt vnitřní rovnováhu.
Co se dozvíte:
- Jak se tělo vyrovnává s dlouhodobým tlakem
- Způsoby práce s emocemi a dechem
- Kdy nastává klíčový bod zlomu
Připojte se k nám: https://www.odvazny.cz/komunita
Popis podcastu
Skutečné příběhy lidí, kteří prošli traumatem, zneužíváním, domácím násilím, ztrátou, nemocí, závislostí nebo životním pádem — a našli cestu ven. K osobní výpovědi přidáváme pohled psychologů, terapeutů a právníků.
#odvážný je projekt Tomáše Papršteina pod hlavičkou Klubovny Naděje zs Prolamujeme ticho kolem témat, o kterých se mlčí.
Nejsi v tom sám. Nejsi v tom sama.
Připoj se ke komunitě: odvazny.cz/komunita
Pořad nenahrazuje terapii ani krizovou pomocí. Při akutním ohrožení volej 112 nebo Linku první psychické pomoci 116 123 (děti: 116 111).