Ukázka 23. díl podcastu odeDna…a dál ;) - Honza (varovné signály)

V tomto díle se podíváme pod všechny úsměvy.

Stalo se vám někdy, že potkáte člověka se širokým úsměvem a říkáte si – ten přece nemá žádné problémy? Vše zvládá s přehledem, s úsměvem a ještě pomáhá druhým. Ale právě za tím úsměvem se často může skrývat velká únava, tlak i vyčerpání.

Vyprávíme příběh dvou přátel, kde tlak a vyčerpání jednoho z nich doženou až na samotné dno psychických sil. Jak včas poznat varovné signály? A jak se z nich dá zvednout?

Honza nám také popíše, jak se snaží balancovat mezi náročnou prací a potřebou pečovat o své duševní zdraví – a jak mu v tom pomáhá sport, příroda a hory.

Společně se s ním vydáme do Himálají, kde se sny mísí s tichem, a možná i tam najdeme odpověď na otázku, co znamená opravdu žít.

Poslechněte si další upřímný příběh – o rovnováze, o úsměvech, které někdy klamou, a o cestě zpátky k sobě.