Aplikace Youradio Talk

Úvod

Podcasty

Vzdělání

Od zítřka jinak

#05 Mgr. Tereza Škorupová | Osobní hranice

Obrázek epizody #05 Mgr. Tereza Škorupová | Osobní hranice

Od zítřka jinak

Vzdělání

,

Osobní rozvoj

#05 Mgr. Tereza Škorupová | Osobní hranice

Obrázek epizody #05 Mgr. Tereza Škorupová | Osobní hranice

Od zítřka jinak

Poslechněte si podcast

29. 3. 2021

1 hod 30 min

InfoKomentáře

O epizodě podcastu

Pátý díl je věnován kromě jiného také tématu nastavování hranic, závadnosti života ve strnulých rodinných a vztahových rolích.


Díl #05 | Hranice, nastavování hranic, sebevědomí
Host: Mgr. Tereza Šimečková, psycholožka
Instagram: teri.the.psychologist
Více na www.marekscotka.cz

Mé pozvání i tentokrát přijala známá ostravská psycholožka Mgr. Tereza  Šimečková. Pracuje jako poradkyně a terapeutka rodičů dětí s poruchami  autistického spektra, a také jako psycholožka a psychosomatička na  soukromé klinice zdraví v Ostravě.  Více se můžete dozvědět na webu www.marekscotka.cz, na našich FB  profilech a na Instagramu.

Dále vám doporučuji vyhledat si témata Rodinné trojúhelníky, Těhotenská rovnice.

Těšíme se na setkání s vámi na osobních konzultacích, na  akcích, přednáškách, seminářích, festivalech nebo v kurzech.

--- Send in a voice message: https://anchor.fm/marek-scotka/message

Kde končí zdravá ohleduplnost a začíná ustupování na úkor sebe sama? Osobní hranice nám pomáhají chránit si vlastní potřeby, hodnoty a prostor. Nestačí je však pouze nastavit – potřebujeme je také umět srozumitelně vyjádřit a ustát.


Mým hostem je Mgr. Tereza Škorupová, ostravská psycholožka, psychosomatička a spisovatelka.


V této epizodě se věnujeme nastavování hranic sobě i druhým a tomu, proč pro nás může být obtížné říct „ne“ nebo si za svým rozhodnutím stát. Mluvíme o vlivu výchovy, naučených pravidlech fungování a strnulých rodinných i vztahových rolích, které se mohou předávat z generace na generaci.

Zamýšlíme se také nad tím, co se děje, když své hranice dlouhodobě přehlížíme, necháváme je překračovat nebo naopak nerespektujeme prostor druhých. Hledáme cestu, jak o svých potřebách mluvit otevřeně, srozumitelně a bez zbytečného pocitu viny.


Přeji vám příjemný poslech.


KONTAKTY

Mgr. Tereza Škorupová

Psycholožka, psychosomatička, poradkyně a terapeutka rodičů dětí s poruchami autistického spektra, spisovatelka


Marek Ščotka

Průvodce osobními a životními proměnami

Popis podcastu

Hluboké rozhovory s mými hosty o jejich zlomových okamžicích a klíčových změnách v životě, hodnotách, postojích, myšlení, rozhodování a jednání. Jsem Marek Ščotka, průvodce osobními a životními proměnami. V osobních příbězích mých hostů se dotýkáme témat vnitřního světa člověka, mezilidských vztahů, rodiny, práce, podnikání a dalších rovin života. Možná se v nich poznáte také. Těším se na vaše reakce.