5. díl | Dokonalost, přetížení a umění zastavit se

V době, kdy můžeme být stále lepší, výkonnější, informovanější a dokonalejší, si povídáme o tom, co v našem životě znamená lidskost, autenticita a přijetí vlastní nedokonalosti.

Sdílíme vlastní zkušenosti s tlakem na perfektní rodičovství, práci i sebeprezentaci na sociálních sítích. Mluvíme o přetížení, scrollování, nervovém systému i o tom, jak poznat chvíli, kdy potřebujeme zpomalit a vědomě se zastavit.

A hledáme malé cesty, které nám pomáhají vracet se k sobě – od jednoho vědomého nádechu až po půlhodinu na lavičce pod stromy.