David Brhel

Výživa

Zdraví

Nutric talk #10 Julie Zákostelecká: Jak posílit imunitu? Vitamíny, doplňky stravy a jídelníček

Nutric Talk

Vítejte u podcastu Nutric Talk! Tento podcast je vaším společníkem na cestě ke zdravému životnímu stylu. Jsme odborníci na krabičkovou dietu a přinášíme inspirativní a informativní epizody zaměřené na různé aspekty zdraví a výživy.Více najdete na www.nutricbistro.cz

V tomto dílu podcastu Nutric Talk se zaměřujeme na imunitní systém a jeho podporu pomocí stravy. Zjistíte, jak vitamín D, doplňky stravy, přírodní prostředky a správná výživa ovlivňují vaši obranyschopnost. Co znamená imunita a jaké jsou její hlavní funkce?Které faktory mají největší vliv na imunitní systém?Jak lze pomocí stravy posílit imunitu před nástupem zimy?Kdy je ideální začít pracovat na posílení imunitního systému?Mnozí spojují imunitu s vitamínem C, ale po pandemii se více mluví o nedostatku vitamínu D, zejména u Středoevropanů. Jaké je vaše doporučení?Jaká je optimální hladina vitamínu D pro správné fungování imunity?Hraje strava v podpoře imunity klíčovou roli jen díky vitamínům, nebo i jinými způsoby?Jaké přírodní prostředky byste doporučili na posílení imunity?Jakými potravinami lze snížit zátěž imunitního systému?Jakou souvislost má imunitní systém s trávením?Plná masa a bílkovin pro zdravé hubnutí a lepší kondici. 👉 Prémiová nízkosacharidová Lowcarb krabičková dieta:https://www.nutricbistro.cz/praha/krabickova-dieta/lowcarb 👉 Krabičková dieta Paleo, přirozeně bez mléka a laktózy, bez lepku, bez luštěnin: https://www.nutricbistro.cz/praha/krabickova-dieta/paleoNaše Paleo a Low Carb krabičky vás dostanou do kondice za pouhý měsíc. Těšte se na prvotřídní maso, spoustu skvěle upravené zeleniny a 100% čerstvost – jídlo připravujeme až 3 hodiny před doručením. Nabízíme vyvážené a chutné jídlo s 320 různými recepty. Objednávejte na https://www.nutricbistro.cz/ a zažijte, jak zdravé jídlo může změnit váš život!#Imunita #PosíleníImunity #ZdravýŽivotníStyl #Výživa #VitamínD #StravaProZdraví #SilnáImunita #ZdraváStrava #FunkčníMedicína #TrávicíSystém #PřírodníLéčba #PosilováníImunity #VitamínyProZdraví #ImunitaZima #PéčeOSebe#Podcast #NutričníPoradenství #JulieZakostelecka #NutricTalk Imunita, Posílení Imunity, Zdravý Životní Styl, Výživa, Vitamín D, Strava Pro Zdraví, Silná Imunita, Zdravá Strava, Funkční Medicína, Trávicí Systém, potravinové doplňky,Přírodní Léčba, Posilování Imunity, Vitamíny Pro Zdraví, Imunita Zima, Péče O Sebe,Podcast, Nutriční Poradenství, Julie Zakostelecka, Nutric Talk

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Nutric talk #10 Julie Zákostelecká: Jak posílit imunitu? Vitamíny, doplňky stravy a jídelníček

Poslechněte si podcast