BIG BUBA

Vzdělání

Osobní rozvoj

Radar Vrátný a David Fiedler z Nevyhasni.cz: Syndrom vyhoření | Alkohol a stres | Lidé, co vás ničí

NOHAMA NA ZEMI

Jsem Jakub Ouvín aka Buba a s více než 15 lety zkušeností v moderování vás provedu rozhovory plnými odvahy a inspirace. 

V každé epizodě se s mými hosty věnuji úskalím dnešního dynamického světa. Opakem odvahy není strach - je to apatie a melancholie. Věřím, že právě v dnešní době potřebuje svět povzbuzení a rady těch, kteří se z toho nepos**** a pod heslem GET SHIT DONE uspěli. 

Připojte se k nám a poslouchejte příběhy lidí, kteří zůstali odvážní a neochvějně stojí NOHAMA NA ZEMI. 

www.nohamanazemi.com

#inspirace #motivace #zivotnipribehy #zivotnistyl #mentalnizdravi #pohyb #prace

📡 Epizoda včetně bonusu Herohero: HEROHERO.CO/NNZ
🎚️ a nebo verze bez bonusu taky na YOUTUBE: tinyurl.com/NNZpodcast
🍏 a jsme i na Apple podcast: tinyurl.com/NNZapplecast

📺 SYNOPSE: 🔥 Trošku symbolicky v lednu, kdy asi většina z nás má takovou tu novoroční depku a možná tak trochu "něco hledá", pouštím ven 11. epizodu NOHAMA NA ZEMI na téma syndrom vyhoření. Nečekejte žádné teoretické poučky. Šel jsem fakt do hloubky s těmi, kteří si to sami prožili. Teda včetně mě. Hosté byli tentokrát dva: Michal Radar Vrátný, zakladatel Železné Koule, a David Fiedler z projektu Nevyhasni.cz. Všichni otevřeně a bez vanilky sdílíme své příběhy, rady a zkušenosti.

Jak poznáte, že směřujete k vyhoření? Co s vámi dlouhodobý stres udělá? Jakou roli hraje prostředí, alkohol nebo vztahy s “přáteli”? A je opravdu v pořádku rozloučit se s lidmi, kteří vás vysávají? 

Tématem je nejen prevence vyhoření, ale i způsoby, jak se z něj dostat. Uslyšíte, jak pracovat se stresem, časem i energií, proč se odpojit od sociálních sítí a jak si udržet rovnováhu mezi prací, vztahy a zájmy. Kompletní epizoda je dostupná klasicky na HeroHero.

¡Hasta luego, cocodrilo! 🐊

BubenDisclaimer: Tato epizoda není odbornou terapií ani náhradou za profesionální psychologickou či terapeutickou pomoc. Pokud se potýkáte s vyhořením nebo jinými psychickými obtížemi, neváhejte se obrátit na kvalifikovaného terapeuta či psychologa. Hledání pomoci je první krok na cestě ke zdraví. ❤️

📡 Epizoda včetně bonusu na: herohero.co/nnz

MONUMENTÁLNÍ VDĚK našim klíčovým BOSS podporovatelům na Herohero! 🔑
MASIVNÍ DÍK patří partnerům podcastu: -
✊ drivefactory.cz (studio / výroba)
✊ bigbrigade.com (produkce / hosté / merch)
✊ moose.eu (skvělý NNZ ponožky)

Kde NNZ nebo Bubu dál sledovat?! -🎚️ SPOTIFY: tinyurl.com/NNZpodcast🎙️WEB: nohamanazemi.com🧨 IG: ( / nohama_na_zemi_podcast )🧨BBIG: ( / bigbubacz )🧨 FB: ( / nohamanazemividcast )🧨LinkedIN: ( / big-buba )

<p>📡 Epizoda včetně bonusu Herohero: HEROHERO.CO/NNZ
🎚️ a nebo verze bez bonusu taky na <a href="https://youtu.be/JGY7GFDi-Cg?si=rf1ty3YalvJfRfBb" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">YOUTUBE</a>: tinyurl.com/NNZpodcast
🍏 a jsme i na Apple podcast: tinyurl.com/NNZapplecast

📺 SYNOPSE: 🔥 Trošku symbolicky v lednu, kdy asi většina z nás má takovou tu novoroční depku a možná tak trochu "něco hledá", pouštím ven 11. epizodu NOHAMA NA ZEMI na téma syndrom vyhoření. Nečekejte žádné teoretické poučky. Šel jsem fakt do hloubky s těmi, kteří si to sami prožili. Teda včetně mě. Hosté byli tentokrát dva: Michal Radar Vrátný, zakladatel Železné Koule, a David Fiedler z projektu Nevyhasni.cz. Všichni otevřeně a bez vanilky sdílíme své příběhy, rady a zkušenosti.

Jak poznáte, že směřujete k vyhoření? Co s vámi dlouhodobý stres udělá? Jakou roli hraje prostředí, alkohol nebo vztahy s “přáteli”? A je opravdu v pořádku rozloučit se s lidmi, kteří vás vysávají? 

Tématem je nejen prevence vyhoření, ale i způsoby, jak se z něj dostat. Uslyšíte, jak pracovat se stresem, časem i energií, proč se odpojit od sociálních sítí a jak si udržet rovnováhu mezi prací, vztahy a zájmy. Kompletní epizoda je dostupná klasicky na HeroHero.

¡Hasta luego, cocodrilo! 🐊

BubenDisclaimer: Tato epizoda není odbornou terapií ani náhradou za profesionální psychologickou či terapeutickou pomoc. Pokud se potýkáte s vyhořením nebo jinými psychickými obtížemi, neváhejte se obrátit na kvalifikovaného terapeuta či psychologa. Hledání pomoci je první krok na cestě ke zdraví. ❤️

📡 Epizoda včetně bonusu na: herohero.co/nnz

MONUMENTÁLNÍ VDĚK našim klíčovým BOSS podporovatelům na Herohero! 🔑
MASIVNÍ DÍK patří partnerům podcastu: -
✊ drivefactory.cz (studio / výroba)
✊ bigbrigade.com (produkce / hosté / merch)
✊ moose.eu (skvělý NNZ ponožky)

Kde NNZ nebo Bubu dál sledovat?! -🎚️ SPOTIFY: tinyurl.com/NNZpodcast🎙️WEB: nohamanazemi.com🧨 IG: ( / nohama_na_zemi_podcast )🧨BBIG: ( / bigbubacz )🧨 FB: ( / nohamanazemividcast )🧨LinkedIN: ( / big-buba )</p>

Aplikace Youradio Talk

Radar Vrátný a David Fiedler z Nevyhasni.cz: Syndrom vyhoření | Alkohol a stres | Lidé, co vás ničí

Poslechněte si podcast