Martina Sáblíková: Jak pečuje o své zdraví?
O epizodě podcastu
Dvacet let ve vrcholovém sportu? To člověka naučí, že síla není jen v rychlosti. Martina Sáblíková mluví o tom, jak se mění tělo, hlava i přístup k výkonu. Proč je někdy víc odpočinek než trénink? A co všechno člověk přehodnotí, když chce vydržet na špičce?
Dvacet let ve vrcholovém sportu? To člověka naučí, že síla není jen v rychlosti. Martina Sáblíková mluví o tom, jak se mění tělo, hlava i přístup k výkonu. Proč je někdy víc odpočinek než trénink? A co všechno člověk přehodnotí, když chce vydržet na špičce?
Popis podcastu
Čerstvé informace z NN pro poradce. Finance, finanční poradenství, životní pojištění.