77: Proč se cítíme, jak se cítíme? Rozdíl mezi podnětem a příčinou.

Už jste někdy měli pocit, že vás někdo vyloženě naštval nebo vám „zkazil“ náladu? Tahle epizoda nabízí zásadní rozlišení mezi podnětem (stimulem) a skutečnou příčinou našich emocí. To, co se děje ve vnějším světě – ať už slova, činy nebo události – je jen podnětem. Skutečná příčina našich pocitů se ale skrývá hlouběji: v nenaplněných či naplněných potřebách a v interpretaci, kterou daným podnětům dáváme. Seznámíte se s definicemi obou pojmů, projdete praktické příklady z partnerského i pracovního života a zjistíte, proč je toto rozlišení klíčové pro převzetí odpovědnosti za vlastní prožívání i pro rozvoj vnitřní svobody. Pochopíte, jak tentýž podnět může u různých lidí vyvolat zcela odlišné reakce – a jak nám uvědomění si vlastních potřeb a interpretací může pomoct lépe porozumět sobě i ostatním. Přidejte se ke komunitě na Forendors a získejte ještě víc nenásilky do života: https://www.forendors.cz/nenasilnypodcast