70: Jak mluvíte sami k sobě?
Poslechněte si podcast
17. 10. 2024
1 hod 1 min
Orientace v sobě – první pilíř nenásilné komunikace – se často odehrává v podobě vnitřního rozhovoru se sebou samým. Skrz to vytváříme a měníme sebepojetí a filtrujeme své porozumění vnějšímu světu. V první části epizody se zaměřujeme na to, proč chceme v nenásilné komunikaci kultivovat způsob, jakým mluvíme sami se sebou a s jakými NVC principy to souvisí. V druhé pak na konkrétním příkladu ukazujeme praktický postup, jak vnitřní rozhovor strukturovat tak, ať nás empaticky spojuje jak s námi samotnými a druhými lidmi, tak i s našimi záměry, jak jednat a být ve světě.
Chceme vás i sebe podpořit v tom, abychom zvládali projevovat určitou vlídnost nejenom vůči druhým, ale i sami vůči sobě.
Popis podcastu
Podcast o nenásilné komunikaci.
Upřímnost. Empatie. Odvaha.
Podcast tvoříme se záměrem šířit praxi nenásilné komunikace. Chtěli bychom tím podpořit jednotlivce i organizace v tom, aby svým jednáním a rozhodováním rozvíjeli lepší mezilidské vztahy a společně vytvářeli svět, který pečuje o potřeby všech.
Vše, co bylo integrováno do nenásilné komunikace, jsou poznatky o jazyku, vědomí a použití síly, známé mnoho století. V praxi umožňují udržet si empatické naladění k ostatním i k sobě i v náročných situacích.
Nenásilný podcast je projekt dvou lektorů, Petra Holíka a Petra Sucháčka: „Naším cílem není vytvořit audiokurz – spíš chceme přinášet inspiraci sdílením svých osobních zkušeností a toho, co jsme se během let naučili na workshopech, při facilitování náročných jednání a jiných setkáních s lidmi.”
Přejeme vám, abyste i v náročných situacích našli odvahu jednat s upřímností a empatií. Náš podcast ať vám slouží jako průvodce a zdroj inspirace – a pomáhá vám rozvíjet schopnost komunikovat vědomě. Neboť právě taková komunikace vytváří svět, ve kterém chceme a můžeme žít všichni.
Staň se naším Patronem a podpoř produkci podcastu:
https://www.patreon.com/nenasilnypodcast