Bolest lokte: co funguje na tenisový a golfový loket

Bolest lokte dnes netrápí jen sportovce. Tenisový a golfový loket se často objevují i u lidí, kteří pracují na počítači nebo mají jednostrannou zátěž. Přesto se často řeší jen klidem, který ale problém dlouhodobě nevyřeší. V epizodě se díváme na bolest lokte z pohledu fyzioterapie. S fyzioterapeutkou Jindřiškou Mlčkovou vysvětlujeme, že příčina často není jen v lokti, ale souvisí s fungováním celé horní končetiny, ramene a držení těla . Dozvíte se, co dělat při prvních příznacích, jak má vypadat účinné cvičení , čemu se vyhnout a jak nastavit každodenní návyky , tak, aby se bolest nevracela. Praktickýprůvodce pro každého , kdo chce bolest lokte opravdu řešit, nejen tlumit.