Longevity: Jak žít déle a kvalitněji?
V tomto dílu podcastu se s Bc. Miloslavem Šindelářem ponoříme do tématu dlouhověkosti – co vlastně znamená a jak ji můžeme ovlivnit. Probereme klíčové faktory, které zpomalují stárnutí, roli genetiky i možnosti, které máme ve svých rukou. Zaměříme se také na propojení estetické medicíny se zdravým stárnutím, význam suplementů a životního stylu, jako jsou spánek, pohyb a zvládání stresu. Posluchači získají praktické tipy, jak začít s péčí o svou dlouhověkost jednoduše a efektivně.
Popis podcastu
Vítáme vás u podcastu "Nejkrásnější podcast", představujícího výjimečný pohled do světa estetické medicíny, vedený odborníky ze Společnosti estetické a laserové medicíny. Moderátor, doc. MUDr. Roman Šmucler, CSc., a jeho hosté, včetně významných lékařů a odborníků na estetickou péči, společně prozkoumají širokou škálu témat spojených s krásou, zdravím a moderními přístupy k péči o vzhled.