Victoria VSC

Zdraví

Spánkologie - Víme, jak spíme?

Nejen o vítězství

Nejen o vítězství, aneb hloupý Honza medaile nevozí. Rozhovory o sportu, zdravém životním stylu, duální kariéře a dalších tématech, které vás zajímají. Podcast VICTORIA Vysokoškolského sportovního centra MŠMT

<p>Víme, jak spíme? Proč jsou pro naše tělo cesty na východ těžší? Co to znamená světelná sprcha? A proč by měl člověk nosit doma oranžové brýle? V tomto nadupaném rozhovoru s Kateřinou Červenou se dozvíte odpovědi nejen na tyto otázky, ale možná i změníte pohled na to, jak by vlastně vaše spánková hygiena měla probíhat, a proč je tak důležitá nejen pro sportovce. </p>


Aplikace Youradio Talk

Spánkologie - Víme, jak spíme?

Poslechněte si podcast