Nabízíme jogu pro pečující zdarma. Lenka Lustigová
Jóga má pozitivní vliv na tělo i mysl. Jednoduché a krátké dechové cvičení může účinně ulevit od stresu spojeného s intenzivní a náročnou péčí.
Jedním takovým cvičením nás během rozhovoru provede Lenka Lustigová , zakladatelka jógového studia Aloha v pražských Dejvicích, kam si od letošního září můžete jako dlouhodobě pečující zajít zacvičit zcela zdarma. Stačí vám kartička ZTP/P a čas pro sebe.
Více informací najdete na www.needo.cz/needo-talks/
Popis podcastu
Podcast NEEDo TALKs je o potřebě mluvit, zejména o tématech, kterým se většinová společnost často vyhýbá. Jak vypadá život s handicapem? Eva Nemčková a Lenka Bártová jej díky svým dětem prožívají každý den, stejně jako jejich hosté. NEEDo TALKs přináší rozhovory o vážných tématech, podávané s lehkostí, bez zbytečné lítosti a na rovinu. Nový díl vychází každých 14 dní.
Bližší informace najdete na stránkách podcastu: www.needo.cz/needo-talks/