Podcast Ne hladu podcast o výživě
57 epizod
61 odběratelů
Podcast o nejrůznějších zákoutích ze světa výživy se srozumitelnými a ucelenými informacemi, který ti pomůže se v této sféře lépe orientovat. Vyjasní ti nejčastější výživové mýty, pomůže se správným výběrem potravin, seznámí tě se zajímavými hosty a jejich pohledem
Release 1. série Ne hladu podcastu o výživě - Mýty ve výživě
7. 10. 2021
31 min
2. díl - Mýty ve výživě - mléčné výrobky
24. 10. 2021
33 min
3. díl - Mýty ve výživě - detoxikace organismu
4. 11. 2021
37 min
4. díl - Mýty ve výživě - lepek
18. 11. 2021
34 min
5. díl - Mýty ve výživě - zpracované potraviny
2. 12. 2021
37 min
6. díl - Mýty ve výživě - maso
17. 12. 2021
34 min
7. díl - Úvod do velkého tématu populárních diet
28. 1. 2022
30 min
8. díl - Přerušovaný půst (IF)
14. 2. 2022
34 min
9. díl - GAPS dieta
1. 3. 2022
40 min
10. díl - Nízkosacharidová dieta (LC)
10. 3. 2022
27 min
11. díl - Překyselení organismu a zásaditá dieta
25. 3. 2022
19 min
12. díl - Krabičková dieta
8. 4. 2022
31 min
13. díl - Kámen neletí, trend je být co nejhubenější aneb o životě profesionálního skokana na lyžích Viktora Poláška.
27. 4. 2022
55 min
14. díl - Cheat day není přejídání od rána do večera? Tuky, které vezete na kole, vás jenom brzdí. Říká Robin Wagner, dráhový cyklista.
30. 5. 2022
27 min
15. díl - Tour de France lze zdolat i bez zraku aneb s Ondřejem Zmeškalem, nevidomým triatlonistou.
20. 6. 2022
23 min
16. díl . Nepřipouštět si selhání a správně nastavit hlavu, jeden z klíčů úspěchu české reprezentantky ve vzpírání, Simony Jeřábkové.
26. 6. 2022
1 hod 8 min
17. díl - Rozhovor s Nicolette, která šla pěšky z Havířova do Istanbulu.
28. 7. 2022
37 min
18. díl - Zuzka Špačková: Sportovci jsou k poruchám příjmu potravy náchylní, prevencí by byla dostupná psychoterapie pro týmy.
10. 8. 2022
54 min
19. díl - Hanka Homolková: Být co nejhubenější, neznamená, být co nejlepší a nejrychlejší. Naopak i vytrvalci potřebují svaly.
24. 8. 2022
1 hod 4 min
20. díl - O hledání balancu a zařazení jógy do každodenního života s lektorkou jógy Kristinou Klímovou.
11. 9. 2022
48 min
21. díl - Jak to máme se sportem a stravou MY - Verča a Kája
18. 9. 2022
54 min
Rozhovory z poradny: Do svých 30. narozenin chci vážit pod 100 kg.
4. 11. 2022
1 hod 32 min
Rozhovory z poradny: Cesta ke zdravému přístupu k jídlu.
30. 11. 2022
1 hod 36 min
Rozhovory z poradny: Ráda bych zhubla trvale, bez extrémů, přísných diet a jojo efektu.
28. 12. 2022
1 hod 21 min
Rozhovory z poradny: Striktní režim, který mě dovedl až k nezdravému vztahu k jídlu a pohybu.
25. 1. 2023
1 hod 35 min