Ne hladu 

Výživa

Zdraví

Rozhovory z poradny: Ráda bych se ještě někdy vydala na Sněžku s tím, že nebudu brečet bolestí.

Podcast O výživě

Podcast s nutričními terapeutkami Ne hladu a řetězcem Lidl o nejrůznějších zákoutích ze světa výživy se srozumitelnými a ucelenými informacemi, který vám pomůže se v této sféře lépe orientovat. Vyjasní nejčastější výživové mýty, pomůže se správným výběrem potravin, seznámí se zajímavými hosty a jejich pohledem na výživu a mnoho dalšího. Jednotlivými epizodami vás provedou nutriční terapeutky z Ne hladu - Ing. Mgr. Veronika Pourová a Mgr. Andrea Jakešová.

Nová série podcastu O výživě přináší autentické svědectví z nutriční poradny. Pět dobrovolníků, kteří se na naši výzvu přihlásili, se snaží změnit své návyky nebo pohled na výživu tak, aby dosáhli svých cílů. Každý z nich je jiný, každý se potýká s jinými překážkami a každý z nich přináší možnost nahlédnout pod pokličku nutriční terapie v praxi.V dnešním podcastu uslyšíte rozhovor s Kateřinou, která se na nás obrátila s hlavním cílem snížit svoji hmotnost, která už ji dnes omezuje v běžných denních aktivitách a nese s sebou i zdravotní rizika, jako jsou například problémy s koleny. Jídlo měla Kateřina vždy hodně ráda, ať už se jednalo o sladkosti, sladké pití či nějakou tu návštěvu Mc’Donaldu, to v jejím jídelníčku vedlo k vyššímu příjmu tuků na úkor bílkovin, a tak vyššímu energetickému příjmu.Uslyšíte tedy záznam z 5 konzultací, kde se dozvíte, zda se nám podařilo hmotnost snížit nebo to, jak si pomoci kalorickými tabulkami, ale zároveň nebýt jejich otrokem.

Aplikace Youradio Talk

Rozhovory z poradny: Ráda bych se ještě někdy vydala na Sněžku s tím, že nebudu brečet bolestí.

Poslechněte si podcast