Ne hladu 

Výživa

Zdraví

82. díl - Dá se zhubnout jen jídelníčkem bez pohybu a jak na trávicí potíže (Ing. Mgr. Veronika Pourová a Bc. Michala Vobořilová)

Podcast O výživě

Podcast s nutričními terapeutkami Ne hladu o nejrůznějších zákoutích ze světa výživy se srozumitelnými a ucelenými informacemi, který vám pomůže se v této sféře lépe orientovat. Vyjasní nejčastější výživové mýty, pomůže se správným výběrem potravin, seznámí se zajímavými hosty a jejich pohledem na výživu a mnoho dalšího. Jednotlivými epizodami vás provedou nutriční terapeutky z Ne hladu - Ing. Mgr. Veronika Pourová a Mgr. Andrea Jakešová.

Tento díl podcastu se točí kolem důležitosti a role pohybu v rámci životního stylu, pobavíme se o rozdílech ve stravování sportovců a nesportovců a o důležitosti sacharidů (nejen) ve sportovní výživě. Dozvíte se také, jaký máme názor na měřící přístroje na množství spálených kalorií nebo délky spánku a jejich vliv na psychiku.V podcastu se dozvíte také odpověď na palčivou otázku, a to jestli se dá zhubnout bez pohybu.Dále vám prozradíme, jak nutriční terapeut postupuje v případě, kdy má klient mnoho diagnóz a doporučení jsou někdy až protichůdná a nebo jaký je postup v řešení trávicích potíží.Na toto téma je k dispozici také webinář: https://www.nehladu.cz/produkt/webinar-travici-potize-diagnostika-mozne-priciny-a-jak-upravit-jidelnicek/.Pokud byste se k Michale chtěli objednat, bohužel v naší poradně bude už jen poslední měsíc, takže máte šanci využít jejich služeb už jen na měření na InBody nebo jednorázovou konzultaci.V prodloužené části na HeroHero.co/nehladu pak probereme edukační video o hubnutí, které vyšlo v rámci pořadu What The Fact od ČT, a které bylo z našeho pohledu velmi nešťastně pojaté. Pobavíme se o radách trenérů, s kterými jsme se setkaly, démonizaci potravin a v neposlední řadě také o výživě a tlaku na vzhled v LGBT+ komunitách a riziku k poruch příjmu potravy.

Tento díl podcastu se točí kolem důležitosti a role pohybu v rámci životního stylu, pobavíme se o rozdílech ve stravování sportovců a nesportovců a o důležitosti sacharidů (nejen) ve sportovní výživě. Dozvíte se také, jaký máme názor na měřící přístroje na množství spálených kalorií nebo délky spánku a jejich vliv na psychiku.V podcastu se dozvíte také odpověď na palčivou otázku, a to jestli se dá zhubnout bez pohybu.Dále vám prozradíme, jak nutriční terapeut postupuje v případě, kdy má klient mnoho diagnóz a doporučení jsou někdy až protichůdná a nebo jaký je postup v řešení trávicích potíží.Na toto téma je k dispozici také webinář: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.nehladu.cz/produkt/webinar-travici-potize-diagnostika-mozne-priciny-a-jak-upravit-jidelnicek/">https://www.nehladu.cz/produkt/webinar-travici-potize-diagnostika-mozne-priciny-a-jak-upravit-jidelnicek/</a>.Pokud byste se k Michale chtěli objednat, bohužel v naší poradně bude už jen poslední měsíc, takže máte šanci využít jejich služeb už jen na měření na InBody nebo jednorázovou konzultaci.V prodloužené části na <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="http://HeroHero.co/nehladu">HeroHero.co/nehladu</a> pak probereme edukační video o hubnutí, které vyšlo v rámci pořadu What The Fact od ČT, a které bylo z našeho pohledu velmi nešťastně pojaté. Pobavíme se o radách trenérů, s kterými jsme se setkaly, démonizaci potravin a v neposlední řadě také o výživě a tlaku na vzhled v LGBT+ komunitách a riziku k poruch příjmu potravy.

Aplikace Youradio Talk

82. díl - Dá se zhubnout jen jídelníčkem bez pohybu a jak na trávicí potíže (Ing. Mgr. Veronika Pourová a Bc. Michala Vobořilová)

Poslechněte si podcast