Ne hladu 

Výživa

Zdraví

8. díl - Přerušovaný půst (IF)

Podcast O výživě

Podcast s nutričními terapeutkami Ne hladu o nejrůznějších zákoutích ze světa výživy se srozumitelnými a ucelenými informacemi, který vám pomůže se v této sféře lépe orientovat. Vyjasní nejčastější výživové mýty, pomůže se správným výběrem potravin, seznámí se zajímavými hosty a jejich pohledem na výživu a mnoho dalšího. Jednotlivými epizodami vás provedou nutriční terapeutky z Ne hladu - Ing. Mgr. Veronika Pourová a Mgr. Andrea Jakešová.

Chcete se dozvědět více o přerušovaném půstu neboli intermittent fasting (IF)? Tak to je tento podcast přesně pro Vás. Dozvíte se, zda je dobré půsty zařazovat nebo byste se jim měli vyhnout spíše obloukem.Za realizaci tohoto podcastu děkujeme Sportisimu.

Aplikace Youradio Talk

8. díl - Přerušovaný půst (IF)

Poslechněte si podcast