10. díl - Nízkosacharidová dieta (LC)
Nízkosacharidová dieta (Low carb) je už nějakou dobu hodně populárním způsobem stravování. Co si pod low carb představit, kolik sacharidů je moc a kolik akorát pro to, abychom mohli říct se stravujeme nízkosacharidově, má toto stravování nějaká rizika nebo naopak pozitiva? To vše a mnohem více se dozvíte v této epizodě.
Za realizaci tohoto podcastu děkujeme Sportisimu.
Popis podcastu
Podcast s nutričními terapeutkami Ne hladu a řetězcem Lidl o nejrůznějších zákoutích ze světa výživy se srozumitelnými a ucelenými informacemi, který vám pomůže se v této sféře lépe orientovat. Vyjasní nejčastější výživové mýty, pomůže se správným výběrem potravin, seznámí se zajímavými hosty a jejich pohledem na výživu a mnoho dalšího. Jednotlivými epizodami vás provedou nutriční terapeutky z Ne hladu - Ing. Mgr. Veronika Pourová a Mgr. Andrea Jakešová.