#7: Stezka Českem není jen o kilometrech| Martin Úbl a Péťa Všudezdejší
Chůze je ten nejpřirozenější pohyb. A přesto ji často podceňujeme. Proč se lidé dobrovolně vydávají na tisícikilometrové treky a proč se z nich vracejí nejen se silnějšíma nohama, ale i s větší psychickou odolností? O tom, proč může obyčejná chůze změnit nejen naše zdraví, ale i pohled na život, jsem si povídali se zakladatelem Stezky Českem Martinem Úblem a Petrou „Všudezdejší“
Popis podcastu
Rock Point podcast NAVŽDY MLADÍ ukazuje, jak žít naplno v každém věku. Odborníci a inspirativní hosté sdílí praktické tipy, jak se hýbat, pečovat o tělo i hlavu a cítit se dobře bez ohledu na věk. Věk je jen číslo — jak se cítíme, určujeme sami.