Začali jste na sobě pracovat, budovat návyk, ale… Pro něco se rozhodnete, ale po prvním nezdaru se na to vykašlete? Nevydržíte u meditace ani u cvičení? Tak právě pro vás je tato epizoda! Naše lektorky Markéta Cudlínová a Helena Košťálová pro vás mají tipy, jak zase “naskočit” zpátky. Vysvětlí, co (ne)očekávat od motivace, proč je dobré říkat ano novým výzvám, proč nám extrémy škodí a jak nám při tom všem pomůže umění naslouchání vlastnímu tělu.
www.ekskurzy.cz
Music by DanoSongs
Popis podcastu
Jsme EKS – nezisková organizace sdružující odborníky a odbornice na vzdělávání a kariérové poradenství. Máme 20 let zkušeností a rozhodli jsme se je šířit zase o kus dál prostřednictvím podcastu. Jak napovídá jeho název, v každé epizodě vás naučíme něco nového. Ať už hledáte práci nebo se zajímáte o osobní růst, máte firmu nebo pracujete jako živnostník, hledáte školu pro sebe nebo svého potomka – v Nauč se si každý najde to svoje!