Obrázek epizody Jaké jídlo nás povzbudí a po kterém se naopak zklidníme a dobře spíme?

Jaké jídlo nás povzbudí a po kterém se naopak zklidníme a dobře spíme?

Obrázek epizody Jaké jídlo nás povzbudí a po kterém se naopak zklidníme a dobře spíme?

Poslechněte si podcast

20. 11. 2020

18 min

Nespavost i nedostatek denní aktivity. To jsou stavy, které můžeme dobře ovlivnit stravou. Poradí dietní sestra FN Plzeň Jaroslava Kreuzbergová.

Popis podcastu

Představuje témata a osobnosti, které často překračují hranice regionů.

Všechny díly podcastu Náš host můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .